А-А-А(монотоннщй звук)
Dec. 2nd, 2011 07:02 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
iliichБлять! (простите)
Сука! (простите)
Зачем, спрашивается, я вообще курить то начинал?! Знал бы, что так тяжело бросить, я бы себе бы тогдашнему бы уши бы оторвал, мудаку эдакому, двадцатилетнему.
Нет, конечно, кэмэл без фильтра это типа стильно, а пачка на две недели это какбе не особо и дорого.
И к чему этот недорогой стиль привел, м? К трем пачкам убойной дешевой хрени!
Блин, прям хоть в искусственную кому ложись, через две недели, бац, и бросил.
Скажите, господа и местами дамы, эти жевачки хоть немного то помогут, - нет сил моих уже, помираю
Сука! (простите)
Зачем, спрашивается, я вообще курить то начинал?! Знал бы, что так тяжело бросить, я бы себе бы тогдашнему бы уши бы оторвал, мудаку эдакому, двадцатилетнему.
Нет, конечно, кэмэл без фильтра это типа стильно, а пачка на две недели это какбе не особо и дорого.
И к чему этот недорогой стиль привел, м? К трем пачкам убойной дешевой хрени!
Блин, прям хоть в искусственную кому ложись, через две недели, бац, и бросил.
Скажите, господа и местами дамы, эти жевачки хоть немного то помогут, - нет сил моих уже, помираю
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-12-02 01:14 pm (UTC)Мне помогло.
no subject
Date: 2011-12-02 01:58 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-02 01:33 pm (UTC)Ты, в принципе, дошел до нужной стадии - ты ждешь, когда же настанет тот момент, когда ты бросишь, ждешь, что тебе вдруг повезет и у тебя это случится. Я в этой стадии где-то год провел.
Следующий шаг будет, когда ты вдруг осознаешь, что это ж все просто и ты сам можешь хоп - и перестать вообще.
Карр помогает, да. Там качественное НЛП, которое помогает это осознать и не дает сорваться первые несколько недель.
Для меня самой большой проблемой было то, что я не знал, что делать на работе вместо перекуров, как отдыхать? Первое время просто выходил на улицу и нарезал круг вокруг здания медленным темпом, глубоко дыша. А потом и это не нужно стало.
no subject
Date: 2011-12-02 01:59 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-02 01:42 pm (UTC)чтоб бросить курить надо просто осознать, что оно не надо - да, эта немудрящая мысль почерпнута из Алена Карра, который пошляк, но работает - проверено на знакомых
жувачки и пластыри не работают, ибо не совсем в никотине дело. подозреваю, они помогут (если все время их пользовать), чтобы не разнесло
ПС не бросил - незачем
no subject
Date: 2011-12-03 02:10 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-03 03:52 pm (UTC)